Nagrania lektorskie – stres kontra relaks
Nowy tydzień – nowe wyzwanie! Tak jak lubię :) W tym tygodniu moje studio odwiedzi doświadczona terapeutka i instruktorka pracy z ciałem, która nagrywać będzie serię autorskich ćwiczeń pomagających uwolnić ciało od zgubnego wpływu stresu. Ćwiczenia uzupełniać będzie relaksacyjna muzyka, której tworzenia z radością się podjąłem. Na efekty trzeba będzie troszkę poczekać ale wierzę, że to połączenie przyjemnego z pożytecznym przyniesie dobroczynne efekty.
